こんにちは！

サイラスコンサルティング メンバーの河野です。

本日は増刷のお知らせです！

 

２０２２年９月に出版された、

小塚高文さん著、吉野真人さん監修、

 

『パニックくんと不安くん─

　パニック障害・不安障害を

　自分で治す方法』

（自由国民社）

 

が増刷３刷になりました！

 

 

弊社は、編集協力とイラスト制作をさせていただきました。

 

著者の小塚高文さんは、

パニック障害・不安を専門に扱う、鍼灸師・按摩指圧マッサージ師。

月間500〜600人が訪れる予約がとれない人気鍼灸院、

鍼灸TAKAの院長先生です。

10年以上パニック障害で苦しんでいた方が３か月で改善するなど、

「短期間で絶対的な効果が出た」と

多くの方から喜びの声が寄せられています。

 

監修の吉野真人さんは、

東京・大田区「蒲田よしのクリニック」の内科医、産業医。

患者の自然治癒力を向上させる治療に取り組み、

企業の社員向けカウンセリングも実施しています。

 

 

本書は、薬に頼らず、呼吸をはじめとする

簡単なエクササイズとセルフケアといった、

安心メソッドをご紹介しています。

 

自宅でできる１分セルフケアや、

とっさのときに効果絶大の超呼吸法など、

症状をやわらげて、

心を穏やかにする方法が

盛りだくさんです。

 

不安になったときや発作が出る前にも、手元に置いていただけると、

心を落ち着けるお守りのような存在になりますよ！

 

本書をきっかけに、ひとりでも多くの人が

パニック障害、不安障害を乗り越えられますように

心から願っています☆