こんにちは。

サイラスコンサルティング　メンバーの河野です。

本日は、新刊のお知らせです！

このたび、

乾亮介（いぬい・りょうすけ）さんの電子書籍

『その運動、やる前に
　筋膜をほどきなさい！』

が、BLA出版より発売されました！！

弊社は、出版プロデュース・編集・制作を

担当させていただきました。

本書は発売してすぐに、

Amazonの１０部門で１位を獲得いたしました！！

Amazonのリンクはこちらから。

「ストレッチや運動をしているのに
　効果が出ない…」

「マッサージに行っても、
　すぐに身体が重くなってしまう…」

このような不調の原因は、

あなたの努力不足でも年齢のせいでもなく、

身体のケアの「順番」が間違っているだけです。

身体を動かす前に全身の「筋膜」をほどくだけで、

痛みのない軽やかな身体を手に入れられるのです。

本書ではこれまで

のべ5万人以上を診てきた理学療法士の乾さんが、

自分で不調を改善できるスキルを大公開。

60代での年齢別フルマラソン日本一や

87歳でのひとり旅実現など、

事例も満載です。



動画や写真も豊富に掲載しており、

誰でも今日から実践できます。

長年の痛みに悩む方や

仕事・スポーツのパフォーマンスを上げたい方は、

ぜひご一読ください！