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ラジオ番組「プロフェッショナルリーダー」11月放送分アーカイブ配信!(11/22)

2023.11.22

皆さま、こんにちは!

サイラスコンサルティング メンバーのえんどうまめです。

 

渋谷クロスFM
星野友絵のラジオ番組
「プロフェッショナル リーダー~経営者・人生の1ページ~」
のアーカイブが配信されました!

 

ご視聴はコチラから

 

* * *

 

11月のゲストは、

ライフダイエットコーチの

谷山太祐(たにやま・だいすけ)さんでした!

 

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6月に出版された

『~カラダも心も軽くなる本~ライフダイエット』(かざひの文庫)

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すぐに実践できるストレッチ図解もあり、

カラダと心、両方スッキリできると大好評です!

 

* *

 

谷山さんは、元甲子園球児で

社会人野球でもプロ野球球団2社から声がかかるほどの

実力の持ち主。

 

野球で生きていくと決めていたほど

大好きで仕方なかったのに、辞める決断をされた理由。

 

その後、慣れないサラリーマン生活や

事業の失敗から、みるみる増加した体重を

2ヵ月で13kgのダイエットしたこと。

 

そのすべてのご経験が、

現在日本のみならず、世界の顧客のボディデザインの指導

生きていらっしゃるのです。

 

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プロアスリートとしては当たり前である

・どのようにカラダを鍛えて

・どのような食事を摂ればいいのか

といった知識。

一般の方にお伝えしたところ
とても喜ばれたところからのスタートだそうです。

 

 

わたしたちはつい「足したくなる」のですが

「削ぎ落とす意識」が大事とのこと。

 

 

そして、まずはカラダをやわらかくすること

とても大切だそうです。

 

マシンを使ったトレーニングをすると

鍛えた気になってしまいますが、

それは間違いの元。

 

カラダが硬いまま鍛えることで、

望まないところに筋肉がついてしまうらしいのです!

 

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谷山さんのメソッドは

「呼吸」と「歩き方」。

 

シンプルで研ぎ澄まされています。

 

*放送中に、呼吸法のレッスンをしていただきましたが、
カラダが温まり、軸が整う意識に!

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「歩き方を変えると、カラダの形が変わる」

と谷山さん。

 

この日も、スタジオの外を歩く人たちをご覧になり、

どこに力を入れて歩いているかを

パッと見極められていましたよ!

 

難しいことをしないのに、

基礎を丁寧に丁寧に指導され、

クライアントさんのカラダと心を

どんどん軽くし、自分らしさを引き出す谷山さん。

 

実際、クライアントさんから

「腰痛がなくなった!」

「猫背がよくなった!」

と、改善結果が届いているそうです!

 

そして、なんと☆

香港にある5つ星ホテルからオファーがあり、

谷山さんのウェルネスプログラムを富裕層の方たちへ

展開する予定です!!

 

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* *

最後にいつもの質問です!

 

「谷山さんにとって、

プロフェッショナルリーダーとは?」

 

 

谷山さん

「自分で自分のことを応援できる人」

 

「自分で行動して、

自分で感じる喜びこそ
しあわせだと感じる。

そこに他者を介在させない。

介在させると、
そのことがないとしあわせを
感じられなくなってしまう。

誰かや何かに依存したり
期待したりしてしまう。
他者とは、
喜びや悲しみをわかち合う
それだけでいいと思っている。

自分で自分のことを
応援できることが大切だと思っています」

 

と谷山さん。

プロアスリートの世界でずっとやってこられた方の
静かで力強い一言でした!

大分県からお越しくださり、
素晴らしいお話をありがとうございました!!

谷山さんがご出演されるイベントのご案内です!
【個性爆発! 次世代キャリアサミット】

https://future-career.net/dh

<12月3・4・5日開催!>

場所と時間から解放され、自分らしさを活かした「次世代キャリア」
人生100年時代の今、新たな働き方、生き方について一緒に考えてみませんか!

 

アーカイブご視聴はコチラ

渋谷クロスFM「11月 プロフェッショナル リーダー~経営者・人生の1ページ~」

 

*プロフィール*

 

谷山太祐(たにやま・だいすけ)

・ウォーキング&ボディメイクコーチ

・世界にたったひとつのカラダを大切にし、

シンプルで豊かになるライフダイエットプログラム 「ONEBODY」主宰

1981年1月1日大阪府生まれ。

佐賀学園高校出身。
高校3年生の夏、甲子園に主将として出場。

2012年に現在のプログラムの原型である
ライフダイエットジムDAISUKE BODYDESIGNを創業。

2015年にはミスユニバース兵庫のオフィシャルトレーナーとして活動。
同年シンガポール、香港へ活動範囲を拡げる。

2020年に店舗事業をオンライン化。
ライフダイエットプログラム 「ONEBODY」を世界に向けて提供している。
イタリア・フランス・スイスをはじめ、
世界10ヵ国にクライアントを持ち述べ300名以上が参加。
現在は 「すべての人が100歳まで自分で歩ける世界へ」をコンセプトに、
ライフダイエットをサポートするコーチの育成に尽力している。
著書に
『~カラダも心も軽くなる本~ライフダイエット』(かざひの文庫)があり、メディアへも多数ご出演。

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次回は、12月5日お昼12時。

ご視聴はこちらから♪

(音声だけでなく、映像も見ることができますよ!)

↓  ↓  ↓

https://shibuyacrossfm.jp/

渋谷クロスFM
星野友絵のラジオ番組「プロフェッショナル リーダー~経営者・人生の1ページ~」