こんにちは！

サイラスコンサルティング メンバーの河野です。

本日は増刷のお知らせです！

小塚高文さん著・吉野真人さん監修

『パニックくんと不安くん　
　パニック障害・不安障害を
　自分で治す方法』

（自由国民社）

が、１５００部増刷５刷になりました！

弊社は、編集協力とイラスト制作をさせていただきました。

２０２２年９月に出版されて以来、

たくさんの方にお読みいただき

ありがとうございます！！

著者の小塚高文さんは、パニック障害・不安を専門に扱う、

鍼灸師・按摩指圧マッサージ師。

月間500〜600人が訪れる予約が取れない人気鍼灸院、

鍼灸TAKAの院長先生です。

10年以上パニック障害で苦しんでいた方が

３か月で改善するなど、

「短期間で絶対的な効果が出た」と

多くの方から喜びの声が寄せられています。

監修の吉野真人さんは、

東京・大田区「蒲田よしのクリニック」の内科医、産業医。

患者の自然治癒力を向上させる治療に取り組み、

企業の社員向けカウンセリングも実施しています。

人知れず、パニック障害や不安障害にお悩みの方は

多いのではないでしょうか。

本書は、

自宅でできる１分セルフケアや、

とっさのときに効果絶大の超呼吸法など、

薬に頼らず症状をやわらげる方法をご紹介しています。

不安になったときや発作が出る前にも、

心を穏やかにする安心なメソッドが盛りだくさん！

いざというときに

心強いお守りのような一冊になりますよ！

ひとりでも多くの人がラクになりますように、

心から願っています。

大丈夫です。

あなたは決してひとりではないのですから☆