こんにちは。

サイラスコンサルティング メンバーの河野です。

本日は、増刷のお知らせです！

戸田久実さんの書籍

『アンガーマネジメント大全』

（日経文庫）


が、このたび増刷３刷となりました！！

２０００部増刷、累計１万５００部です☆

弊社は、構成・編集協力をさせていただきました。

本書は、2021年に日本経済新聞出版から刊行された、

大人気の書籍『怒りの扱い方大全』を改題して

文庫化されました。

お読みいただいたみなさま、

ありがとうございます！

アンガーマネジメントは、

怒りの感情を正しく理解し、

怒りと上手に付き合うための

心理トレーニングです。

決して、

「怒ってはいけない」

「怒らないようにしよう」

というものではありません。

アンガーマネジメントができるようになれば、

怒りに振り回されることはなくなります。

最近では、テレビなどのメディアでも

取り上げられることも多くなったので、

ご存じの方も多いかもしれませんね。

本書では、仕事やプライベートで感じる他人への怒りから、

自分に対する怒りまで、さまざまな事例をもとに、

怒りの扱い方をわかりやすく解説しています。

怒りは、悪いものではありません。

怒りの感情とうまく付き合えるようになると、

生きやすくなるはずですよ！

たくさんの方のお役に立てますように願っています。