こんにちは。

サイラスコンサルティング　メンバーの河野です。

本日は、新刊のお知らせです！

このたび、

霜崎ひろみ（しもざき・ひろみ）さんの電子書籍

『35歳から65歳までの
　更年期トラブルは
　食事で治せる！』

が、Kindle出版より発売されました！！

弊社は、出版プロデュース・編集・制作を

担当させていただきました。

本書は発売してすぐに、

Amazonの１６部門で１位を獲得いたしました！！

Amazonのリンクはこちらから。

霜崎さんは、国際薬膳師として１５年以上活動し、
女性のためのセルフケアや体質改善をサポートしてきた専門家。

東洋医学・望診・薬膳・栄養学・
自然療法などをベースに提案する「キレイ薬膳」は、
スーパーマーケットの食材で
毎日無理なく取り入れられると好評を博しています。

「最近、疲れやほてり、不眠が気になる…」

その症状、もしかしたら更年期かもしれません！！

本書は「肌・舌・目」に出るサインを読み取って、

食事で更年期トラブルを治す本です。

とくに、３５歳から６５歳の

プレ更年期、更年期、ポスト更年期の女性は必読！

あなたにぴったりのセルフケアを、

Ｑ＆Ａ形式でわかりやすくお届けします。

「大病をしたあと、再発を防ぐために食事を変えたい」

という方にもおすすめです。

からだのサインに気づけるようになると、

更年期のトラブルを食事で治せて、

毎日がもっと軽やかになりますよ。

あなたも、食事で心身を整えませんか？