こんにちは。

サイラスコンサルティング　メンバーの河野です。

本日は、増刷のお知らせです！

 

昨年２月に発売された、戸田久実さんの

 

『怒らない１００の習慣』

（WAVE出版）

が、増刷になりました！！

 

順調に売れ行きを伸ばし、

おかげさまで重版３０００部です！！

 

 

弊社は、企画・編集協力をさせていただきました。

 

著者の戸田久実さんは、

アドット・コミュニケーション株式会社代表取締役、

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会理事を務め、

研修講師として30年、のべ22万人に

「伝わるコミュニケーション」をテーマに指導。

「アンガーマネジメント」「アサーティブ・コミュニケーション」

「アドラー心理学」「アクティブ・リスニング」をベースに

全国各地の研修、講演会に登壇されています。

 

 

わたしたちの日常のなかで、

思うように事が進まないとき

苦手な人と関わるとき

理想と現実にギャップを感じるとき

さまざまなシーンで「怒り」のわく出来事が起こります。

 

怒るのはよくないことだと思われがちですが、

決してそうではないということをご存じでしょうか。

 

怒りの感情に気づかないふりをしたり、

我慢したりするのではなく、

素直に受け入れコントロールする

「習慣」を身につけることで

一日をしあわせに過ごすことができるのです。

 

本書は、怒りを上手に扱うための

１００の習慣をわかりやすく解説しています。

 

どんな人にでも取り入れやすいことを

ご紹介していますので、

ぜひ「いいな」と思うものから取り入れてみてくださいね！

 

ムカムカする、イラッとする、カッとなる…

そんな感情が愛おしくなるかもしれませんよ＾＾