こんにちは。

サイラスコンサルティング　メンバーの河野です。

本日は、新刊のお知らせです！

このたび、

西野久子（にしの・ひさこ）さんの電子書籍

『美しい60代になる 薬膳の教科書２』

が、Kindle出版より発売されました！！

弊社は、出版プロデュース・編集・制作を

担当させていただきました。

本書は発売してすぐに、

Amazonの15部門で１位を獲得いたしました！！

Amazonのリンクはこちらから。

西野さんは、大坂（当時）の豪商

「加島屋」第10代広岡久右衛門の孫としてお生まれになり、

現在は、神戸中医学院（芦屋薬膳）代表を務めています。

「未病先防の実現のために、生活に中医学養生を取り入れる」

「中医学のおもしろさを伝えたい！」

「身体が資本、身体が元気なら何でもできる！」

を理念とし、難解な中医学を、

初心者にわかりやすく解説することが得意。

教え子には、自分の教室を持って活躍する人が続出している、

大人気講師です。

便秘、肥満、腰痛、冷え症、むくみ、
慢性疲労、生活習慣病…。

60代を過ぎた老年期の健康の悩みは、
尽きることがありません。

しっかり食べて、十分消化し、
必要なエネルギーを補充することが、
健康で美しい身体づくりには不可欠なのです。

本書は、大好評だった

『50歳±５歳の女性に効く　薬膳の教科書』
に続く第２弾！

体調不良の10パターンをご紹介し、

60代以降の方々が気になる症状ごとに必要な食材を紹介しています。

中医学に基づく健康に過ごすための生活習慣、

美容に効果がある、おすすめの薬膳料理も必見です！

老年期に入った方はもちろん、

子どもを産める年代の方、美しい老年期を迎えたい方も、

参考にしてみてください。

薬膳を楽しく暮らしに取り入れ、
豊かな心身を手に入れましょう♪